La St Tropez Classic 2016 - 16 km

Le 23/10/2016 a lieu la St Tropez Classic, 8 km ou 16 km dans la ville. Je m'inscris pour faire le 16 km pour tenter de battre mon record de l'an passé. J'ai prévu 12 semaines d'entrainement pour arriver en forme et tenter de faire la course en 1h23.
L'entrainement s'est globalement bien passé malgré 2 semaines de vacances à l'étranger où j'ai beaucoup marché (20 km par jour) mais peu couru au final. Les dernières semaines, j'avais de bonnes sensations générales. Donc, je suis confiant pour tenter de battre mon record, même si je sais que se sera dur car le chrono actuel est déjà pas mal (1h24'25).
Le jour J, réveil à 5h45, départ à 6h30 et arrivé sur place à 8h15. Fin prêt à tout donner sur cette belle course.

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La course se déroule sous la pluie dès le km 3 et un vent assez fort sur le bord de mer (citadelle, port, plage...). La température ambiante est de 15°. J'ai couru en short + manchons + T-shirt et avec les Brooks Ghost 8. Et j'ai fini la course trempé des pieds à la tête.

Je finis en 1h24'03 en temps réel et 1h24'09 à l'officiel en partant en début de peloton. Je suis très content de ma course car je bats mon record. Même si je n'ai pas fait 1h23, c'était une belle course et les conditions météo ne m'ont pas aidé. Mais, franchement, j'ai fait mon maximum, il me manquait un peu de relance sur le dernier kilomètre pour faire le temps voulu, ce sera peut être pour la prochaine fois, il suffit que je travaille mon endurance en fin de course. Je suis parti à une très bon rythme que j'ai essayé de tenir tout le long. J'ai bien relancé dans les descentes et la longue montée de retour de la plage. Mais j'ai perdu un peu de temps sur les parties de récup et surtout ce dernier kilomètre. Au km 3 la pluie se met à tomber, jusqu'au km 10 ça ne m'a pas géné, mais entre le km 11 et 13, avec le vent, j'étais vraiment frigorifié. La fin de la course a été plutôt dure, bien plus que l'an passé à mon souvenir.

Au final, je fais un très bon premier tour. Par contre, le second est un peu décevant, tant pis. Le truc incroyable c'est que l'an dernier, j'ai eu l'impression de faire la course parfaite, en relaçant tout le long. Et que cette année, j'ai eu l'impression qu'il m'en manquait au 2ème tour. Et à la fin je bats mon chrono. Comme quoi le ressenti peut être trompeur, car en accélérant un chouillat on se fatigue bien plus aux niveaux sensations qu'on pourrait le croire. En tout cas, vivement la prochaine fois pour voir si j'arrive encore à faire mieux.

Voici le résumé de la course en chiffre :

Photos de la St Tropez Classic 2016 - 16 km

2ème passage au port - KM 5		Retour au centre ville - KM 6
Finish avant la place - KM 15